Azi am început un program de sporire a performanţei creierului.
Lumosity e ca o sală, dar pentru minte. Spun ei că "Lumosity can make you smarter and more mentally fit." Ajută şi la dezvoltarea creativităţii. Cu alte cuvinte, îţi ajută creierul să atingă performaţe mai înalte.
Ce face practic? Nişte exerciţii online, nişte joculeţe de fapt, care te ajută să îţi antrenezi anumite abilităţi. Chestii simple, cum ar fi să reţii locul în care se află un obiect şi un număr care apare câteva secunde. Sau să identifici rapid dacă două forme consecutive sunt la fel.
În funcţie de cum te descurci, are nişte indici prin care îţi măsoară aceste capacităţi, şi pe măsură ce îl foloseşti, îţi indică progresul într-un Brain Profile, unde îţi găseşti evaluată viteza, atenţia, memoria, flexibilitatea şi abilitatea de a rezolva probleme.
Pentru funcţii mai avansate - program de training personalizat, compararea scorului cu cel al altor persoane, exerciţii mai multe şi chiar remindere că nu ţi-ai făcut ... exerciţiile - se poate cumpăra şi varianta Full Access.
Sunt şi exerciţii suplimentare. Mie îmi pare foarte util un joculeţ care te ajută să îţi îmbunătăţeşti abilitatea de a face calcule rapid şi corect, abilitatea foarte slab dezvoltată la mine. Nişte ecuaţii simple - adunări, scăderi, înmulţiri - scrise pe picături de apă, pe care trebuie să le împiedici să cadă în baltă.
Să vedem cum evoluăm :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu